Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari

Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari

Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari

Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari? Bila Anda ingin menjadi seorang pramugari, Namun tinggi badan Anda masih belum mencukupi dengan stardard yang ditetapkan oleh pihak air lines, maka Anda perlu tahu rahasianya! Karena sebenarnya untuk memiliki tubuh yang tinggi dan ideal itu ada caranya tersendiri!

Tinggi Badan ideal merupakan dambaan semua orang. Hal ini banyak alasannya, Ada yang berdalih karena tidak percaya diri dengan badan yang terlihat pendek. Ada sebagian pria yang ingin tinggi agar tidak kalah tinggi dari kekasih wanitanya.

Alasan kuat lainnya adalah tinggi badan ideal memang digunakan sebagai syarat pendaftaran untuk masuk ke sebuah institusi seperti kepolisian, kemiliteran, dokter, Pramugari dan profesi lainnya. Ada beberapa cara alami yang sering dilakukan agar memiliki tubuh tinggi dan ideal.

  • Cara Menambah Tinggi Badan Ala Pramugari Dengan Berenang

Bila Anda suka berenang, maka sebaiknya maksimalkan hobby Anda dengan baik untuk meningkatkan tinggi badan Anda. Anda bisa memaksimalkan hobby Anda dengan lebih sering berenang menggunakan gaya dada setidaknya selama 20 menit setiap hari atau sebanyak 3x dalam 1 minggu.

Disamping berenang itu bisa meningkatkan tinggi badan Anda, olahraga berenang ini juga bisa membuat Anda makin fleksibel. Selain itu, berenang juga bisa membuat paru-paru dan jantung menjadi lebih sehat.

  • Stretching atau Peregangan

Melakukan sebuah peregangan tubuh setiap hari dan juga setiap sore itu dipercaya bisa menambah tinggi badan secara alami. Karena proses peregangan itu merupakan salah satu kegiatan untuk meregangkan otot. Sehingga, fleksibilitas dari otot dan juga jangkauan untuk gerakan pada bagian persendian menjadi semakin lebih meningkat.

  • Lompat Tali

Latihan lompat tali itu sangat menyenangkan. Terlebih bila Anda sering berlatih lompat tali dengan mendengarkan musik yang menghentak. Cukup lakukan latihan ini sebanyak 300 kali secara rutin setiap hari, maka Anda bisa membuat tinggi badan semakin meningkat.

  • Lompat

Cobalah untuk berdiri tepat di depan bangku atau di depan tangga yang ukurannya setinggi kaki. Untuk dapat memulainya, maka cobalah untuk melompat dengan menggunakan 1 kaki selama 10 hitungan. Kemudian, lakukan sekali lagi dengan menggunakan kaki yang lain. Cobalah untuk melakukan gerakan melompat ini sampai 3x. Anda dapat beristirahat selama sela-sela latihan.

  • Bersepeda

Bersepeda secara rutin bisa membuat jari kaki menjadi terus untuk mencapai pedal. Sehingga, secara tidak langsung cara ini akan membuat kaki semakin panjang. Anda bisa melakukannya selama 15 menit atau dengan menggunakan sepeda statis secara rutin, maka tubuh bisa makin tinggi karena proses peregangan dari sepeda ini.

  • Istirahat Cukup!

Bila Anda sudah cukup untuk melakukan olahraga secara rutin, namun Anda sering begadang di malam harinya, maka ini bisa membuat semua yang Anda lakukan menjadi sia-sia. Karena 95% dari pertumbuhan manusia  itu selalu terjadi ketika sedang tidur. Ketika sedang beraktivitas normal, ini bisa membuat hormon pertumbuhan manusia menjadi meningkat sekitar 1 sebelum jam tidur. Maka dari itulah, sebaiknya tidur secara teratur agar tinggi badan segera bertambah.

  • Nutrisi

Seperti membangun sebuah rumah, maka Anda juga butuh bahan bangunan. Begitu juga dengan sebuah tumbuh, tubuh butuh nutrisi yang cukup agar dapat tumbuh dengan maksimal. Bagaimanapun juga, tinggi badan seseorang itu memperlihatkan kualitas gizi seseorang ketika masa anak-anak. Bila kualitas gizi  orang di masa anak-anak kurang, maka biasanya mereka menjadi lebih pendek di masa dewasa.

Baca Juga: Syarat Masuk Sekolah Pramugari Terakreditas A di Indonesia.

Dengan melakukan beberapa cara untuk menambah tinggi badan ala pramugari di atas inilah diharapkan dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda dengan baik. Karena, tubuh yang pendek umumnya bisa membuat orang menjadi tidak percaya diri.

Pendaftaran Sekolah Pramugai Resmi

Pendaftaran Sekolah Pramugai Resmi

Selain itu, tubuh pendek juga bisa menghambat seseorang untuk bisa menjadi seorang pramugari. Maka dari itulah, jika Anda memiliki tubuh tinggi yang ideal, dan Anda ingin menjadi seorang pramugari, maka FAAST Penerbangan tepat untuk Anda! karena FAAST Penerbangan merupakan sekolah pramugari terbaik saat ini.

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Message Us on WhatsApp